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	<title>Le blog des Espaces Publics Numériques de Wallonie &#187; exercice</title>
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		<title>Quelques sites de jeux &#233;ducatifs, exercices&#8230; de la maternelle au primaire</title>
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		<pubDate>Tue, 18 May 2010 10:03:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabienne Goudmant</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[enfant]]></category>
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		<description><![CDATA[Comment motiver les enfants à réviser leurs matières? Les sites dédiés sont peut-être une motivation pour ces “digital native”.&#160; Retrouvez dans cette liste non exhaustive&#160; des sites d’exercices, des jeux ludiques pour les enfants de la maternelle au primaire. Différents jeux, exercices. http://pagesperso-orange.fr/jeux.lulu/, proposé par âge. Les thèmes abordés sont autour du nombre, logique et [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><font color="#353535" size="2">Comment motiver les enfants à réviser leurs matières? Les sites dédiés sont peut-être une motivation pour ces “digital native”.&#160; Retrouvez dans cette liste non exhaustive&#160; des sites d’exercices, des jeux ludiques pour les enfants de la maternelle au primaire. </font></p>
<p><a href="http://www.epn-ressources.be/wp-content/uploads/2010/05/Capture.gif" rel="lightbox[4853]"><font color="#353535" size="2"><img style="border-right-width: 0px;border-top-width: 0px;border-bottom-width: 0px;border-left-width: 0px" border="0" alt="Capture" src="http://www.epn-ressources.be/wp-content/uploads/2010/05/Capture_thumb.gif" width="401" height="254" /></font></a><font color="#353535" size="2"> </font></p>
<p><font size="2"><font color="#353535"><strong>Différents jeux, exercices.</strong>         <br /></font></font><a href="http://pagesperso-orange.fr/jeux.lulu/"><font color="#353535" size="2">http://pagesperso-orange.fr/jeux.lulu/</font></a><font color="#353535" size="2">, proposé par âge. Les thèmes abordés sont autour du nombre, logique et stratégie, orientation et déplacement, des lettres, des mots,…</font></p>
<h3><font size="2"><font face="Arial"><font color="#353535"><strong>Jeux éducatifs gratuits pour enfants d&#8217;école maternelle et école primaire.</strong>           <br /></font></font></font><a href="http://www.ieducatif.fr/ie/"><font color="#353535" size="2" face="Arial">http://www.ieducatif.fr/ie/</font></a><font color="#353535" size="2" face="Arial">, après inscription, votre enfant pourra&#160; apprendre les nombres impairs avec Bart, du plus petit Titeuf au plus grand, les lettres de l’alphabet, …</font></h3>
<p><font color="#353535" size="2"></font></p>
<p> <a href="http://www.maxetom.com/notion-pedagogique-lecture"></a>
<p><font size="2"><font color="#353535"><strong>Exercices pour tous de la maternelle à l&#8217;enseignement spécialisé.</strong>&#160; <br /></font></font><a href="http://www.pepit.be/exercices/maternelle/divers/couleurs/page.html"><font color="#353535" size="2">http://www.pepit.be/exercices/maternelle/divers/couleurs/page.html</font></a></p>
<p><font size="2"><font color="#353535"><strong>Jeux , exercices</strong>         <br /></font></font><a href="http://www.takabosser.net/"><font color="#353535" size="2">http://www.takabosser.net/</font></a><font color="#353535" size="2">, points à relier, trouver et cliquer sur la lettre qui correspond au modèle, mémoriser les contraires courants, découvrir l’informatique, multiplication,…</font></p>
<p><font size="2"><font color="#353535"><strong>Jeux éducatifs</strong>&#160; <br />Du côté des maternelles et CP         <br /></font></font><a href="http://echosdecole.fr/"><font color="#353535" size="2">http://echosdecole.fr/</font></a><font color="#353535" size="2">, coloriage, jeu de mémoire, formes et couleurs,…</font></p>
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		<title>Didapages : créez des livres interactifs en toute simplicité</title>
		<link>http://www.epn-ressources.be/didapages-creez-des-livres-interactifs-en-toute-simplicite</link>
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		<pubDate>Wed, 04 Feb 2009 14:51:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laëtitia Vanderstocken</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biblio - Webographie]]></category>
		<category><![CDATA[Boite à outils et logiciels]]></category>
		<category><![CDATA[Usages]]></category>
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		<description><![CDATA[Didapages est un logiciel destiné aux auteurs de cours et d&#8217;outils pédagogiques. Il permet de créer très simplement des livres multimédias et interactifs pour l&#8217;auto-formation, l&#8217;enseignement en classe ou la formation à distance, et offre des fonctions inédites de suivi du travail d&#8217;un apprenant. Grâce à Didapages vous allez pouvoir ajouter à votre texte différents [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fruitsdusavoir.org/index.php?page=10">Didapages</a> est un logiciel destiné aux auteurs de cours et d&#8217;outils pédagogiques.<br />
Il permet de créer très simplement des livres multimédias et interactifs pour l&#8217;auto-formation, l&#8217;enseignement en classe ou la formation à distance, et offre des fonctions inédites de suivi du travail d&#8217;un apprenant.<br />
Grâce à Didapages vous allez pouvoir ajouter à votre texte différents types d’exercices tels que des questionnaires, des QCM, des réponses ouvertes…<br />
Vous pourrez y intégrer des images au format Jpeg (non progressives), des animations Flash (swf), des supports audios au format MP3, ainsi que des vidéos au format FLV.</p>
<p><img src="http://img177.imageshack.us/img177/8436/didapagesy0.jpg" width="397" height="304" /></p>
<p>4 didacticiels sont disponibles après l’installation :<br />
Le livre 1 présente le logiciel : ses points forts et ses points faibles ainsi que les conditions d’utilisation.<br />
Le livre 2 : permet de découvrir l’interface du logiciel ainsi que les fonctions de bases pour créer des livres simples<br />
Le livre 3 : présente les fonctions les plus puissantes du logiciel<br />
Le livre 4 : donne des conseils importants que l’édition du livre</p>
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		<title>Les enseignants nous font découvrir&#8230;</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Oct 2008 08:53:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Valérie Dudart</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biblio - Webographie]]></category>
		<category><![CDATA[école]]></category>
		<category><![CDATA[collaboration]]></category>
		<category><![CDATA[enseignement]]></category>
		<category><![CDATA[exercice]]></category>
		<category><![CDATA[TIC]]></category>

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		<description><![CDATA[Les enseignants et  Momi Clic, c&#8217;est une longue histoire:-) nous les rencontrons tous les jours, dans leur classe, à l&#8217;EPN (en formation ou avec leurs élèves pour des activités TICE). Si nous leur apportons régulièrement notre soutien technique et pédagoTIC, ils nous font aussi découvrir de nombreuses activités, ressources, astuces qu&#8217;ils utilisent et développent dans [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Les enseignants et  Momi Clic, c&#8217;est une longue histoire:-) nous les rencontrons tous les jours, dans leur classe, à l&#8217;EPN (en formation ou avec leurs élèves pour des activités TICE). Si nous leur apportons régulièrement notre soutien technique et pédagoTIC, ils nous font aussi découvrir de nombreuses activités, ressources, astuces qu&#8217;ils utilisent et développent dans leur pratique quotidienne de l&#8217;ordinateur.</p>
<p>Parmi celles-ci :</p>
<ul>
<li>le site web <a href="http://www.pepit.be/">pepit.be</a>, une banque d&#8217;exercices gratuits (math et français) réalisés et mis à disposition par des écoles belges de la région de Mouscron. Ces exercices principalement en flash vont de la maternelle à la 6ème primaire.  Découvert par l&#8217;institutrice des 3èmes et 4èmes de l&#8217;école communale de Macon, elle l&#8217;utilise avec ses élèves pour des exercices d&#8217;entraînement deux vendredis par mois de 10h à 12h dans notre EPN.</li>
</ul>
<ul>
<li>le site web <a href="http://www.minimat.fr.st/">minimat.net</a> à destination des enseignants du niveau maternel. Ils y découvrent 12 ans d&#8217;activités de classe, mis à disposition par une institutrice,  autour de la mascotte Mimi La souris. Coloriages, comptines, vie de la classe, exploitation pédagogique des albums de Mimi etc. Une mine d&#8217;or découverte par les deux institutrices maternelles de l&#8217;école communale de Macquenoise.</li>
</ul>
<ul>
<li><a href="http://www.epn-ressources.be/wp-content/uploads/2008/10/ecran-perso-1.jpg" title="ecran-perso-1.jpg" rel="lightbox[1784]"><img src="http://www.epn-ressources.be/wp-content/uploads/2008/10/ecran-perso-1.thumbnail.jpg" alt="ecran-perso-1.jpg" align="left" /></a>un fond d&#8217;écran coloré, réalisé par l&#8217;institutrice des 1ères et 2èmes de l&#8217;école communale de Macon. Avec 6 ordinateurs en classe qui font partie du quotidien des élèves, il est important d&#8217;organiser le bureau. Pour cette rentrée, elle a donc réalisé avec photofiltre un fond d&#8217;écran de 1024*768 divisé en plusieurs parties. Une pour les icônes de Madame, une pour les logiciels ludiques, une pour l&#8217;icône Clic-Classe (le blog de la classe), une pour les exercices des 1ères , une autre pour les exercices des 2èmes et une dernière commune aux deux niveaux de la classe. <a href="http://clic-classe.momiclic.be/spip.php?article139">A découvrir sur son blog. </a></li>
</ul>
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		<title>Apprendre à manier la souris</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 09:11:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jean-Luc Raymond</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Il y a des découvertes sur le Web qui font vraiment plaisir tel le mini-site Apprend à manipuler la souris pour se familiariser avec la prise en main de la souris. Un internaute anonyme (mais qui semble avoir quelques affinités avec la Belgique dans ses exemples), a conçu ce site sur la solution hébergée gratuite [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Il y a des découvertes sur le Web qui font vraiment plaisir tel le mini-site <a href="http://lasouris.weebly.com/">Apprend à manipuler la souris</a> pour se familiariser avec la prise en main de la souris.</p>
<p>Un internaute anonyme (mais qui semble avoir quelques affinités avec la Belgique dans ses exemples), a conçu ce site sur la solution hébergée gratuite <a href="http://www.weebly.com/">Weebly</a>, pour aider des personnes à faire leurs premiers pas avec la souris. Bien loin d&#8217;être inutile, ce site offre par rubriques sucessives une approche progressive du &laquo;&nbsp;tâtonnement du mulot&nbsp;&raquo; avec :</p>
<ul>
<li>Un reportage télévisé sur la souris,</li>
<li>Les différentes formes du pointeur de la souris à l&#8217;écran,</li>
<li>Des visites virtuelles de Bruxelles et du barrage de l&#8217;Eau d&#8217;Heure pour manipuler la souris,</li>
<li>Quatre exercices simples : Cliquer ; Viser, se déplacer et cliquer ; Puzzles ; Glisser, poser,</li>
<li>Deux exercices avancés,</li>
<li>Personnaliser le fonctionnement de la souris sous Windows XP et Windows Vista : Tutoriels vidéo.</li>
</ul>
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		<title>MédiaSérail : Centre de Ressources pédagogiques, ludiques et multimédia</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 17:24:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jean-Luc Raymond</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Avec un nom qui invite aux voyages&#8230; L&#8217;association française Caravansérail Développement (ayant pour objectif d&#8217;oeuvrer dans le domaine de l&#8217;insertion sociale et professionnelle et de la lutte contre l&#8217;exclusion) a créé un portail Internet (projet cofinancé par le Ministère de l&#8217;Emploi et de la Solidarité et le Fonds Social Européen &#8211; Objectif 3) intitulé MédiaSérail [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Avec un nom qui invite aux voyages&#8230; L&#8217;association française <a href="http://www.caravanserail-dev.org/">Caravansérail Développement</a> (ayant pour objectif d&#8217;oeuvrer dans le domaine de l&#8217;insertion sociale et professionnelle et de la lutte contre l&#8217;exclusion) a créé un portail Internet (projet cofinancé par le Ministère de l&#8217;Emploi et de la Solidarité et le Fonds Social Européen &#8211; Objectif 3) intitulé <a href="http://caravanserail-dev.org/mediaserail">MédiaSérail</a> : Centre de Ressources pédagogiques, ludiques et multimédia.</p>
<p>En 8 rubriques (Santé Biologie ; Culture générale Citoyenneté ; Français ; Informatique Internet ; Langues ; Mathématiques ; Orientation Recherche d&#8217;emploi ; Vie quotidienne Médias) découpées ensuite sous-rubriques selon les centres d&#8217;intérêt, ce portail propose un dispositif d&#8217;autoformation basé sur des cours et exercices ainsi que des liens ressources, le tout gratuitement.</p>
<p>Un travail important de veille et d&#8217;indexation a été nécessaire pour classer ces ressources et les tester avant de les mettre à disposition des internautes. Les EPN apprécieront bien évidemment la rubrique <a href="http://caravanserail-dev.org/mediaserail/informatiqueinternet.htm">Informatique et Internet</a> qui comprend les sous-rubriques : Prise en main d&#8217;un micro-ordinateur ; Windows ; Internet ; Word ; Excel et un point sur les métiers de l&#8217;informatique et d&#8217;internet</p>
<p><em>(Via les infos de l&#8217;association <a href="http://www.villes-internet.net/UPLOAD/article/pages/1974_article.php">Villes Internet</a>. Merci à Marie Daniès).</em></p>
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		<title>Ergonomie du poste de travail informatisé : guides, conseils et programme de gym</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Jul 2008 22:07:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jean-Luc Raymond</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biblio - Webographie]]></category>
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		<description><![CDATA[La Société d&#8217;assurance Suisse Suva a développé tout un programme de prévention sur l&#8217;ergonomie du poste de travail informatisé &#171;&#160;pour davantage de plaisir au travail, pour de meilleurs résultats et pour votre santé&#160;&#187;. Plus largement, ce travail et les ressources partagées par Suva permet aux Espaces Publics Numériques (EPN) d&#8217;envisager l&#8217;aménagement du lieu d&#8217;accès public [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La Société d&#8217;assurance Suisse <a href="http://www.suva.ch/fr/">Suva</a> a développé tout un programme de prévention sur l&#8217;ergonomie du poste de travail informatisé <em>&laquo;&nbsp;pour davantage de plaisir au travail, pour de meilleurs résultats et pour votre santé&nbsp;&raquo;.</em> Plus largement, ce travail et les ressources partagées par Suva permet aux Espaces Publics Numériques (EPN) d&#8217;envisager l&#8217;aménagement du lieu d&#8217;accès public avec soin en terme de mobilier et d&#8217;éclairage adapté qui favorise l&#8217;accueil des publics et un contexte d&#8217;apprentissage plaisant.</p>
<p>Suva fournit une pléiade d&#8217;outils consultables et/ou téléchargeables gracieusement pour orienter vos choix :</p>
<p><strong>Guide pratique : Les Postes de travail informatisés : Informations importantes pour votre bien-être</strong></p>
<p>Tout d&#8217;abord, le guide pratique &laquo;&nbsp;Les Postes de travail informatisés : Informations importantes pour votre bien-être&nbsp;&raquo; ; <a href="https://wwwsapp1.suva.ch/sap/public/bc/its/mimes/zwaswo/99/pdf/44034_f.pdf">32 pages téléchargeables en pdf</a>. Cet ouvrage édité en février 2007 propose via des textes, photos, schémas et exercice, un éventail de conseils concrets à appliquer au quotidien sur les thématiques suivantes : Travailler confortablement sur écran ; Un écran adapté aux besoins individuels ; Agencement correct de l’écran ; Mobilier (table, siège, repose-pieds) ; Réglage correct du poste de travail ; Eclairage ; Acuité visuelle optimale ; Les bienfaits de l’activité physique et des pauses ; Liste de contrôle.</p>
<p><strong>Programme d&#8217;apprentissage en ligne :  Contrôle et optimisation de votre poste de travail informatisé</strong></p>
<p>En mode autodidacte, Suva met à disposition un didacticiel/programme d&#8217;apprentissage en ligne (WBT comme Web Based Training) qui requiert donc un accès à Internet : <a href="http://www.suva.ch/files/wbt/index_f.html">Contrôle et optimisation de votre poste de travail informatisé</a>. Ces pages contiennent des conseils concrets pour aménager votre poste de travail et faciliter le travail à l’écran et même des exercices de relaxation! Ce didacticiel nécessite que Java soit activé.</p>
<p>Au programme de ce module d&#8217;apprentissage en ligne avec questions, tests et exercices :</p>
<ul>
<li>Contrôlez votre poste de travail :  10 questions ; Résultat,</li>
<li>Écran : L&#8217;importance du réglage ; Utilisation des logiciels ; Nettoyage ; Le bon écran ; TFT ou CRT ?</li>
<li>Emplacement ; Porte-documents ; Cas spécifique des ordinateurs portables ; Exercice de relaxation 1,</li>
<li>Clavier et souris : Clavier ; Souris ; Tablette graphique ; Cas spécifique des ordinateurs portables ; Exercice de relaxation 2,</li>
<li>Table de travail : La bonne table ; Hauteur de votre table ; Pupitre ; Exercice de relaxation 3</li>
<li>Siège : Êtes-vous assis correctement ? Hauteur du siège de travail ; Assise du siège de travail ; Coussin ; Dossier ; Mécanisme synchrone ; Accoudoirs ; Quand le changer ? Conseils pour l&#8217;achat ; Sièges particuliers ; Exercice de relaxation 4,</li>
<li>Posture et mouvement : Position assise ; De la fantaisie dans l&#8217;assise! Veillez à bouger! Souffrez-vous de douleurs ?</li>
<li>Quatre exercices de relaxation,</li>
<li>Y voyez-vous encore clair ?</li>
<li>Conception textuelle,</li>
<li>Petit test récapitulatif.</li>
</ul>
<p><strong>Guides complémentaires et moyens d&#8217;information sur l&#8217;ergonomie du poste de travail </strong></p>
<p>Suva complémente ces deux outils par une série de publications thématiques à consulter et à télécharger (guides, listes de contrôle, brochures, affiches, calendrier, livret d&#8217;instruction et vidéo) qui constituent aussi des moyens d&#8217;information :</p>
<ul>
<li>&laquo;&nbsp;Les postes de travail informatisés. Informations détaillées pour les spécialistes et les personnes intéressées&nbsp;&raquo; (<a href="https://wwwsapp1.suva.ch/sap/public/bc/its/mimes/zwaswo/99/pdf/44022_f.pdf">120 pages en pdf</a>) paru en 2003,</li>
<li>&laquo;&nbsp;Liste de contrôle : Mobilier pour postes de travail informatisés&nbsp;&raquo; (<a href="https://wwwsapp1.suva.ch/sap/public/bc/its/mimes/zwaswo/99/pdf/67050_f.pdf">4 pages en pdf</a>) paru en 2008,</li>
<li>&laquo;&nbsp;Liste de contrôle : Eclairage des postes de travail informatisés&nbsp;&raquo; (<a href="https://wwwsapp1.suva.ch/sap/public/bc/its/mimes/zwaswo/99/pdf/67051_f.pdf">4 pages en pdf</a>) paru en 2003,</li>
<li>&laquo;&nbsp;Liste de contrôle pour les collaborateurs : Bien travailler à l&#8217;écran de visualisation&nbsp;&raquo; (<a href="https://wwwsapp1.suva.ch/sap/public/bc/its/mimes/zwaswo/99/pdf/67052_f.pdf">4 pages en pdf</a>) paru en 2003,</li>
<li> &laquo;&nbsp;Postes de travail informatisés. 10 conseils pour votre santé et votre bien-être&nbsp;&raquo; (<a href="https://wwwsapp1.suva.ch/sap/public/bc/its/mimes/zwaswo/99/pdf/84021_f.pdf">dépliant de 12 pages en pdf</a>) paru en 2002,</li>
<li>&laquo;&nbsp;Test d&#8217;ergonomie. Evaluation des contraintes physiques liées aux travaux exécutés en position assise&nbsp;&raquo; (<a href="https://wwwsapp1.suva.ch/sap/public/bc/its/mimes/zwaswo/99/pdf/88212_f.pdf">livret d&#8217;instruction de 6 pages en pdf</a>) paru en 2005,</li>
<li>&laquo;&nbsp;Test d&#8217;ergonomie. Evaluation des contraintes physiques liées aux travaux exécutés en position assise&nbsp;&raquo; (<a href="https://wwwsapp1.suva.ch/sap/public/bc/its/mimes/zwaswo/99/pdf/88212_f.pdf">livret d&#8217;instruction de 6 pages en pdf</a>) paru en 2005,</li>
<li> &laquo;&nbsp;Napo &#8211; Allégez la charge!&nbsp;&raquo; : Film humoristique de 10 minutes (<a href="https://wwwsapp1.suva.ch/sap/public/bc/its/mimes/zwaswo/99/wmv/360.wmv">à télécharger ici au format wmv</a>) montrant comment prévenir les troubles physiques associés à différentes activités professionnelles. Il explique l&#8217;importance du choix des équipements de travail et de transport. Les spectateurs y apprennent comment se ménager en évitant les postures et les contraintes néfastes. Ce film constitue une introduction dans le cadre d&#8217;une séance d&#8217;information sur le thème de l&#8217;ergonomie. La <a href="https://wwwsapp1.suva.ch/sap/public/bc/its/mimes/zwaswo/99/pdf/AS_1726_dfi.pdf">brochure qui l&#8217;accompagne</a> fournit de précieux conseils,</li>
<li>&laquo;&nbsp;N&#8217;en faites pas trop. Mais bougez!&nbsp;&raquo; (<a href="https://wwwsapp1.suva.ch/sap/public/bc/its/mimes/zwaswo/99/pdf/55226_f.pdf">affichette au format A4 en pdf</a>) paru en 2005.</li>
</ul>
<p><strong>Un programme de gymnastique pour tous au bureau toute l&#8217;année</strong></p>
<p>&laquo;&nbsp;En pleine forme toute l&#8217;année&nbsp;&raquo;, c&#8217;est le nom d&#8217;un programme de gymnastique développé par Suva qui s&#8217;effectue tous les jours (du lundi au vendredi) sans équipement particulier : <em>&laquo;&nbsp;Que l&#8217;on travaille assis ou debout, le manque de mouvement lié à une posture statique prolongée peut, à la longue, occasionner toutes sortes de raideurs et de tensions musculaires. Les exercices de renforcement et d&#8217;étirement présentés (&#8230;) vous aideront à améliorer votre bien-être général en corrigeant les effets de votre posture de travail.&nbsp;&raquo; </em></p>
<p>Déclinaisons du programme :</p>
<ul>
<li><a href="http://www.suva.ch/fr/home/suvapro/branchenfachthemen/ergonomie/ergonomie_am_bildschirmarbeitsplatz/pultsteller/pultsteller-flash.htm">Animation Flash</a> (Adobe Flash Player 9 obligatoire),</li>
<li><a href="http://www.suva.ch/fr/pultsteller.scr">Economiseur d’écran</a> (au format SCR, 2.03 Mo ; pour Windows ; droits d’administrateur obligatoire),</li>
<li>&laquo;&nbsp;En pleine forme toute l&#8217;année! Programme de gymnastique pour tous au bureau&nbsp;&raquo; (<a href="https://wwwsapp1.suva.ch/sap/public/bc/its/mimes/zwaswo/99/pdf/88210_f.pdf">calendrier de 36 pages au format A6 en pdf</a>) paru en 2004.</li>
</ul>
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		<title>Gym devant l&#8217;ordinateur</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Jul 2008 16:23:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jean-Luc Raymond</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Boite à outils et logiciels]]></category>
		<category><![CDATA[Equipement des EPN]]></category>
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		<description><![CDATA[Travailler devant un ordinateur, cela s&#8217;apprend&#8230; Pour les publics des EPN ou pour vous même, apprenez des gestes pour éviter de rester ankylosé devant la machine, de risquer hernies discales, sciatiques et problèmes oculaires. Partant du vieil adage qu&#8217;il vaut mieux prévenir que guérir, voilà quelques bons conseils pour bouger devant l&#8217;ordinateur&#8230; Parce qu&#8217;au-delà de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Travailler devant un ordinateur, cela s&#8217;apprend&#8230; Pour les publics des EPN ou pour vous même, apprenez des gestes pour éviter de rester ankylosé devant la machine, de risquer hernies discales, sciatiques et problèmes oculaires. Partant du vieil adage qu&#8217;il vaut mieux prévenir que guérir, voilà quelques bons conseils pour bouger devant l&#8217;ordinateur&#8230; Parce qu&#8217;au-delà de l&#8217;ergonomie du poste de travail, un peu de gymnastique et de relaxation ne font jamais de mal.</p>
<p><strong>Avant tout, le diagnostic : travaillez-vous correctement devant un ordinateur ?<br />
</strong></p>
<p><a href="http://www.journaldunet.com/management/questionnaire/fiche/348/f/d/1/">Savez-vous travailler correctement devant un ordinateur ?</a> C&#8217;est une série de 10 questions sous la forme d&#8217;un quiz conçu par le Journal du Net. Ne négligez pas cette étape du diagnostic ergonomique, histoire de réfléchir sur votre activité physique devant le bolide informatique&#8230; Passée cette étape, il va falloir se bouger et entamer les exercices&#8230;</p>
<p><strong>Relaxation devant l&#8217;ordinateur </strong></p>
<p>De Liège, Claudine Drion délivre quelques conseils de relaxtion devant l&#8217;ordinateur dans le dernier numéro du magazine <a href="http://www.imagine-magazine.com/">Imagine, Demain Le Monde</a>. Retrouvez les bons gestes <a href="http://eutonie.skynetblogs.be/post/4379218/devant-lordinateur-leutonie">sur son blog</a> en 10 points clé : 1. S&#8217;étirer ; 2. Sentir ses appuis ; 3. Sentir les os de la main ; 4. Dessiner de temps en temps des mouvements avec les coudes ; 5. Attention aux yeux ! ; 6. Je travaille au maximum 50 minutes d&#8217;affilée ; 7. Retrouver les sensations de la peau ; 8. Quelques pas pour s&#8217;étirer à nouveau ; 9. Rechercher la sensation de la globalité du corps, des pieds à la tête ; 10. Et bailler.</p>
<p><strong>Prenez soin de votre dos </strong></p>
<p>Votre dos vous fait souffrir ? Optez pour la gymnastique du dos au bureau&#8230; Bref, prenez autant soin de votre dos que de votre ordinateur. <a href="http://www.naturemania.com/osteo/gymdos.html">Cette page</a> vous indique les problèmes de santé liés au travail à l&#8217;écran avec 10 recommendations et un exercice de base pour se maintenir en forme.</p>
<p><strong>Faire de la gym devant son ordinateur</strong></p>
<p>Pour se détendre ou faire attention à son physique, pensez à faire de la gym devant son ordinateur. Grâce à <a href="http://fr.wikihow.com">WikiHow</a> (en version française), apprenez <a href="http://fr.wikihow.com/faire-de-l%27exercice-tout-en-%C3%A9tant-assis-%C3%A0-son-ordinateur">Comment faire de l&#8217;exercice tout en étant assis à son ordinateur</a> en 14 étapes, c&#8217;est-à-dire en respectant une certaine progression, 8 conseils et 3 avertissements. De quoi améliorer sa forme physique devant l&#8217;imperturbable machine.</p>
<p><strong>Gym des yeux</strong></p>
<p>Avez-vous pensé à la fatigue oculaire devant l&#8217;écran ? Elle se manifeste avec acuité et force&#8230; Et l&#8217;âge n&#8217;arrange malheureusement pas les choses. Pour y voir plus clair et relaxer notre vision pixellisée, rien de tel qu&#8217;une gym des yeux (du fameux Docteur Kawashima). JeuxVideos.tv vous propose de s&#8217;<a href="http://www.jeuxvideo.tv/video/flash-focus-vision-training-in-minutes-a-day.html#view:187878">exercer et de relaxer vos yeux en vidéo</a>. 10 minutes de pratique à renouveler pour voir différemment.</p>
<p>Le site EssecLive (groupe de l&#8217;école ESSEC en France) délivre aussi quelques conseils avertis sur la <a href="http://esseclive.com/infirmerie-essec/maux-quotidiens-maladies/la-fatigue-visuelle.htm">fatigue visuelle</a> devant l&#8217;écran avec des bonnes pratiques anti-fatigue.</p>
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		<title>Mon cahier d&#8217;Europe : cahiers de vacances européens téléchargeables pour les enfants</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jun 2008 19:31:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jean-Luc Raymond</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A l&#8217;occasion de la Présidence française de l&#8217;Union Européenne, le Ministère de l&#8217;Education Nationale lance une initiative originale : un cahier de vacances spécial Europe pour les enfants et adolescents de 7 à 15 ans : Mon Cahier d&#8217;Europe. L&#8217;initiative est proposée via un site internet dédié : Mon Cahier d&#8217;Europe où les enfants peuvent [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A l&#8217;occasion de la Présidence française de l&#8217;Union Européenne, le Ministère de l&#8217;Education Nationale lance une initiative originale : un cahier de vacances spécial Europe pour les enfants et adolescents de 7 à 15 ans : <a href="http://www.moncahierdeurope.education.fr">Mon Cahier d&#8217;Europe</a>.</p>
<p>L&#8217;initiative est proposée via un site internet dédié : <a href="http://www.moncahierdeurope.education.fr">Mon Cahier d&#8217;Europe</a> où les enfants peuvent télécharger gracieusement un cahier de vacances sur le thème de l&#8217;Europe (rempli de dessins et de cartes) décliné en trois groupes d&#8217;âge (7-9 ans, 10-12 ans et 13-15 ans) et présentant à chaque fois une page pour chacun des 27 pays de l&#8217;Union Européenne avec de nombreux exercices de français, de mathématiques, d&#8217;Histoire/géographie et de langues.</p>
<p>En France, la version papier sera distribuée durant la période estivale dans les écoles et collèges &laquo;&nbsp;Ambition réussite&nbsp;&raquo; ainsi que dans les écoles ouvertes. En outre, il est possible de commander son Cahier d&#8217;Europe (un exemplaire par enfant) par téléphone au 0810 30 00 02.</p>
<p>Tous les internautes peuvent télécharger gracieusement ces Cahiers d&#8217;Europe sur le site Internet de l&#8217;opération <a href="http://www.moncahierdeurope.education.fr">Mon Cahier d&#8217;Europe</a>. Sur ces pages, sont aussi proposés un quiz pour tester ses connaissances sur l&#8217;Europe, des liens utiles et un espace Parents.</p>
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		<title>Livres en ligne, dictionnaire virtuel de Google, apprendre à lire en ligne avec des exercices ludiques</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Jun 2008 22:36:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jean-Luc Raymond</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Livres en ligne, un métamoteur de recherche efficace Comment interroger plusieurs bibliothèques numériques en mode simultané et découvrir ainsi des milliers de livres en ligne parmi lesquels des ouvrages gratuits en mode texte ou audio, des livres dont les droits ont également été libérés ? Le méta-moteur de recherche lecdi.net bénéficie désormais d&#8217;un onglet &#171;&#160;Livres [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Livres en ligne, un métamoteur de recherche efficace </strong></p>
<p>Comment interroger plusieurs bibliothèques numériques en mode simultané et découvrir ainsi des milliers de livres en ligne parmi lesquels des ouvrages gratuits en mode texte ou audio, des livres dont les droits ont également été libérés ? Le méta-moteur de recherche <a href="http://www.lecdi.net">lecdi.net</a> bénéficie désormais d&#8217;un onglet &laquo;&nbsp;<a href="http://www.lecdi.net/livres-en-ligne-bibliotheques-numeriques-francophones/">Livres en ligne</a>&nbsp;&raquo; qui vous permet d&#8217;effectuer ces recherches parmi des ressources françaises, américaines, canadiennes et européennes avec un choix considérable&#8230; De quoi apprécier ce choix, notamment pour les EPN se trouvant en bibliothèques.</p>
<p><strong>Google et son dictionnaire virtuel </strong></p>
<p>Le moteur de recherche Google peut-il aider à chercher des définitions de mots ? Techniquement, c&#8217;est possible même si les résultats sont imparfaits. Explications sur ce dictionnaire virtuel de Google sur le blog suisse <a href="http://www.be-virtual.ch/blog/?p=161">Tendances et Usages du Web</a> : <em>&laquo;&nbsp;En saisissant “define:” avant le terme recherché, on obtient non pas une liste de liens, mais une série de définitions glanées sur le Web.&nbsp;&raquo;</em> Bien évidemment, il ne faudra pas s&#8217;arrêter uniquement à ces définitions et les bons &laquo;&nbsp;vieux&nbsp;&raquo; dictionnaires sont toujours d&#8217;actualité.</p>
<p><strong>Apprendre à lire</strong></p>
<p>Monique Moizan est Professeur des Ecoles spécialisée en France. Elle inscrit sa <a href="http://cliclire.free.fr/pages/apropos.html">démarche pédagogique</a> d&#8217;aide d&#8217;apprentissage de la lecture via des exercices créés avec le logiciel <a href="http://www.clicapplic.net/">Clic 3.0</a> (gratuit dans un cadre éducatif). Pour les enfants, adolescents et adultes, vous trouverez ainsi sur son site ClicLire, des <a href="http://cliclire.free.fr/index.html">exercices d&#8217;aide</a> à l&#8217;apprentissage de la lecture de différents niveaux favorisant l&#8217;enrichissement de repères en français et l&#8217;acuisition de vocabulaire par les apprenants. Chaque exercice aborde un thème de la vie quotidienne ; c&#8217;est l&#8217;une des originalités de la création pédagogique de ce professeur.</p>
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		<title>Excel pratique, des tutoriels et leçons sur Excel</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Mar 2008 10:25:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jean-Luc Raymond</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Excel Pratique Si vous utilisez le tableur Microsoft Excel et si vous souhaitez faire partager des ressources sur ce logiciel aux publics de votre EPN, nous vous conseillons de consulter le site Excel Pratique qui comprend des leçons et exercices sur Excel, l&#8217;explication des principales fonctions du tableur, quelques astuces utiles pour utiliser l&#8217;application et [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Excel Pratique</strong></p>
<p>Si vous utilisez le tableur Microsoft Excel et si vous souhaitez faire partager des ressources sur ce logiciel aux publics de votre EPN, nous vous conseillons de consulter le site <a href="http://www.excel-pratique.com/">Excel Pratique</a> qui comprend des leçons et exercices sur Excel, l&#8217;explication des principales fonctions du tableur, quelques astuces utiles pour utiliser l&#8217;application et une rubrique Téléchargements qui vous montrera bien des explications sur Excel.</p>
<p><strong>Excel Online </strong></p>
<p>Autre site spécialisé sur Excel : <a href="http://www.excel-online.net/index2.htm">Excel Online</a>, l&#8217;accès au tableur pour tous. D&#8217;Excel 2003 à Excel 2007, ce site propose un index des termes utilisés dans le logiciel, une explication des notions de base et pour se perfectionner et de très sympathiques démos animées.</p>
<p><strong>Excel par l&#8217;exemple </strong></p>
<p><a href="http://www.admexcel.com/">Excel par l&#8217;Exemple</a> est un site de référence sur le célèbre logiciel de Microsoft. Ce site fourmille de bonnes idées : les principales fonctions sont expliquées en vidéo. 4 guides d&#8217;utilisation d&#8217;Excel sont mis à disposition des internautes et également des exercices pratiques.</p>
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